Hallo ihr Starken,
ich habe letzte Woche doch mal Krafttraining gemacht (mit Geraeten, ich gebs zu) und habe dummerweise so untrainiert wie ich war Gewichte gewaehlt, mit denen ich gerade so 8 Wiederholungen machen konnte, dann Pause, dann noch ein Set.
Irgendwas ist da wohl schiefgelaufen. Ich weiss, dass man sich keinen Bruch am Oberschenkel heben kann, aber irgendwie siehts doch so aus. Auf einer Seite innen ganz oben ist meine Fettlage irgendwie dicker geworden (alsob ich da nicht schon genug haben wuerde), oder eher nach aussen gewoelbter. Jedenfalls sieht es dort jetzt viel dicker aus als rechts. Was ist dort passiert? Kann man Bindegewebe irgendwie durch Kraftsport schaedigen? Ich will meine alte Fettbeule zurueck! /phpapps/ubbthreads/images/icons/frown.gif
ich habe letzte Woche doch mal Krafttraining gemacht (mit Geraeten, ich gebs zu) und habe dummerweise so untrainiert wie ich war Gewichte gewaehlt, mit denen ich gerade so 8 Wiederholungen machen konnte, dann Pause, dann noch ein Set.
Irgendwas ist da wohl schiefgelaufen. Ich weiss, dass man sich keinen Bruch am Oberschenkel heben kann, aber irgendwie siehts doch so aus. Auf einer Seite innen ganz oben ist meine Fettlage irgendwie dicker geworden (alsob ich da nicht schon genug haben wuerde), oder eher nach aussen gewoelbter. Jedenfalls sieht es dort jetzt viel dicker aus als rechts. Was ist dort passiert? Kann man Bindegewebe irgendwie durch Kraftsport schaedigen? Ich will meine alte Fettbeule zurueck! /phpapps/ubbthreads/images/icons/frown.gif