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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 20.09.2004, 10:21 muskelaufbau trotz negativer energiebilanz?!? #1
    rawly

    muskelaufbau trotz negativer energiebilanz?!?

    hallo zusammen,

    nachdem ich mich jetzt durchs forum gekämpft habe und unteranderm auch die artikel über eiweiße, fettabbau, proteinstoffwechsel gelesen habe fehlt mir nur noch ein entsprechender kniff ;-)

    wenn ich das jetzt alles richtig aufgenommen habe, müsste es demach doch möglich sein, bei enstprechendem trainingsreiz und ausreichender eiweißzufuhr trotz negativer energiebilanz muskelmasse aufzubauen. oder täusche ich mich da und habe da etwas wichtiges übersehen?

  3. 20.09.2004, 10:49 muskelaufbau trotz negativer energiebilanz?!? #2
    StefanB

    jup! geht! ...aber übertreibs nicht kT



    http://www.taekwondo-bammental.de/INF/sig2.gif
  4. 20.09.2004, 11:57 muskelaufbau trotz negativer energiebilanz?!? #3
    Rainer

    Du täuscht Dich

    lieber rawly,

    NICHT!! Und hast auch nix übersehen!
    Jetzt aber ran an die Eisen!

    Gruß Rainer

  5. 21.09.2004, 07:36 muskelaufbau trotz negativer energiebilanz?!? #4
    frank_cycle

    Re: muskelaufbau trotz negativer energiebilanz?!?

    Jep, ist es. Die Muskeln sind ja nicht aus Körperfett aufgebaut. Und dem willst Du an den Kragen, nehme ich an.

    Frank

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