Dark_Man_X
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frage
hallo ich hab in der letzten Zeit viel hier im archiv nachgelesen nur bin ich jetzt durcheinander.
in einem Artikle heißt wenn man fett abbauen will muss man mehr krafttraining machen und in einem anderen heißt es ausdauer!
was nun????
hallo ich hab in der letzten Zeit viel hier im archiv nachgelesen nur bin ich jetzt durcheinander.
in einem Artikle heißt wenn man fett abbauen will muss man mehr krafttraining machen und in einem anderen heißt es ausdauer!
was nun????