Obwohl ich weiß, dass die Antwort auf meine winzig kleine Frage schon zahlreich im Archiv steht, frag ich trotzdem mal kurz - einfach weil ich echt keinen Nerv hab eine Million Treffer zum Thema Kniebeugen durchzuwühlen:
WIE TIEF SIND TIEFE KNIEBEUGEN RICHTIG???
Soll ich mit dem Po weiter runter als Kniehöhe???
Mache nämlich gerade ein Sonderprogramm zur Verbesserung meines Laufstils und zum Stabilisieren meiner Knie mit gaaaaanz vielen Kniebeugen *stööööhn ;-))*
Danke für ne kurze Antwort!!!
Aurelia
WIE TIEF SIND TIEFE KNIEBEUGEN RICHTIG???
Soll ich mit dem Po weiter runter als Kniehöhe???
Mache nämlich gerade ein Sonderprogramm zur Verbesserung meines Laufstils und zum Stabilisieren meiner Knie mit gaaaaanz vielen Kniebeugen *stööööhn ;-))*
Danke für ne kurze Antwort!!!
Aurelia