Geschaft:

[sigi_2]

Hallo

Hab jetzt endlich meinen ersten Marathon in angriff genommen und in meiner persönlichen Zielzeit unter 3:40 geschafft:

Bin völlige fertig aber voller Stolz mit 3:36 ins Ziel gekommen.

Aber trotzdem bin ich ein wenig sauer auf mich selbst, da ich trotz bester Vorsätze und vieler Warnungen die erste Hälfte zu schnell angegangen bin und dann auf den letzten 10K eingebroche bin.
Bin halt noch Anfänger

d.h. ich werde mich bei meinem nächtsen Marathon doch an einen Zug/Bremsläufer hängen und nicht wieder voller Selbstbewustsein auf meine Stoppuhr vertrauen

Gruß Sigi,

der noch mit etwas schweren Beinen am Rechner sitzt
und jetzt auf die 3:30 schielt

[kurt]

sei nicht unzufrieden. so lange zu laufen, muss man erst mal schaffen! (du kannst davon ausgehen, dass das die wenigsten dieses forums schaffen würden)
alles gute weterhin,
kurt

[Matthes80]

Hey,
das ist echt klasse.

Ich bin am 25.4. meinen ersten Halben gelaufen, und werde wohl am 6.6. meinen zweiten laufen.

Und vielleicht werd ich schon in Berlin meinen ersten Ganzen laufen.

[Natalie]

hi sigi,
also für einen anfänger ist eine zeit von 3.36 super. bravo! gratulation auch von mir!
ich mache dieses jahr noch ein paar kleinere bergläufe mit, und nächstes jahr wage ich mich mal an den zermatt marathon! diseses jahr konnte ich mich einfach nicht überwinden, den winter hindurch meine grundlagenausdauer, sprich lange läufe, zu trainieren.

lg natalie

[sigi_2]

Hy Matthes80

Ganz schön flotter Zeitplan:
Hab genau 2 Jahr gebraucht um mich von meinem ersten Halben zum ersten Ganzen durchzuringen.

Viel Erfolg

Gruß Sigi

[uschi]

gratuliere ebenfalls!

seas, uschi