Fitnesstraining zu Hause - Fitnessgeräte im Test

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Wie ist das wenn man zu Hause vor allen Dingen Ausdauertraining machen möchte. Unser Frühling hat ja stotternd begonnen, der Sommer wird vielleicht durchwachsen, aber heiss und nach einem langen Altweibersommer kommt dann irgendwann wieder heftigst der Wintereinbruch. Um also kontinuierlich im Training zu stehen braucht man Ausweichmöglichkeiten fürs Fitnesstraining. Geräteanschaffungen sind nicht gerade billig, zur Zeit ist auch der Begriff "Obsoleszenz" im Gerede (das soll heißen, dass man Gerätehersteller verdächtigt die Geräte so zu bauen,dass sie nach der Garantie schnell kaputt gehen, um erneut Umsatz zu machen), wie sieht es mit Garantien und Gewährleistungen aus usw. Da sollte sich jeder schlau machen. Vielleicht hilft unser Artikel, die Finger in die richtigen Wunden zu legen. Zudem gibt es eine Weiterverlinkung zu "Kleinstgeräten" fürs Fitnesstraining, die von einer anderen Redaktion ausprobiert wurden.

Unser Artikel: Fitness verbessern mit hochwertigen Heimtrainings- und Fitnessgeräten
 
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Re: Fitnesstraining zu Hause - Fitnessgeräte im Test
Das ist ja gut und schön wenn man genügend Platz hat sich ein Gerät hinzustellen.
Und wenn nicht?
Tja, dann muss man sich ein Studio in der Nähe suchen :lachen:
 
Also ich finde ja man kann bei fast jedem Wetter draussen trainieren, Fahrradfahren oder laufen. Das finde ich immer noch am Angenehmsten.
 
Ein Ergometer, für alle, die gern Rad fahren , ist eine gute Wahl für drinnen. Ansonsten kann man auch sehr gut auf verschiedene Workouts ( Cardio, Tanz...) im Internet ausweichen oder sich selber ein Ausdauerworkoit zusammenbauen und es zur Musik machen: z.B. joggen auf der Stelle in unterschiedlichen Intensitäte und Geschwindigkeiten, kleine Hüpfer und Sprünge, Kicks, Bewegungen von rechts nach links....Das Ganze einbisschen variieren und wiederholen und schon hat man ein individuelles Workout für zwischendurch, was auch nicht viel Platz erfordert :)
 
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