Not macht erfinderisch...

[Squirrel]

Ich suche schon seit einiger Zeit nach einer Möglichkeit, ohne architektonische Umgestaltung (Türreck kann ich im Ehe-Rat nicht durchsetzen) zu Hause ein paar Klimmzüge ins auch sonst gerätelose Training einzubauen. Als letzte Rettung bleibt die Kellertreppe, d.h. ich hänge mich 'einfach' an eine Stufe. Hat aber zwei Nachteile: 1. kann ich an der Stufe nicht besonders sicher greifen, eine von den Händen umschlossene Stange wäre da schon was anderes. 2. kann ich natürlich nicht mit dem Kinn über das Handniveau kommen, da dann wieder die Stufe im Weg ist. Hat's auf diese Weise überhaupt Sinn, oder muss doch eine Reckstange her?

[kurt]

auch türrahmen eignen sich dazu. das kräftigt dann auch die fingerbeuger umso mehr. und erhöht die schmerztoleranz...

gruß, kurt (der schon an vielem gehängt - oder heißt es gehangen - ist)

[TooStrong]

an deiner stelle würd ich das andere Ratsmitglied bestechen - wenn nötig 4 mal pro nacht [img]/phpapps/ubbthreads/images/icons/blush.gif[/img] das sollte reichen hehe

[loni]

Was hat denn dein Ratsmitglied gegen das Reck? Liegt es an den Kosten oder am ungewöhnlichen Anblick? Habt ihr vielleicht ein Kind, dass sich schon immer eine Schaukel im Zimmer wünscht? Damit wäre doppelte Nützlichkeit gesichert und du hast ein Argument mehr.

Ich habe inzwischen ein wunderbares Krafttrainings-Equipment zu Hause incl. Türreck. Mein einziges Argument: Sonst "muss" ich eben wieder ins Fitness-Studio, die vielen netten gutgebauten Jungs angucken... und ein bisschen flirten...

LG
Ilona



http://www.ilona-s.de/pics/ilona_1.jpg

[Marion]

..habt ihr doch sicher auch einen Keller, oder *angestrengtnachdenk*
Und dort "darfst" Du auch ein Türreck installieren?
ansonsten: ich habe das gleich Problem, aber keinen Keller :-(

Ich werde aber trotzdem mal sehen, ob sich nicht doch irgendwo was machen läßt (in der Scheune, bei Nachbarn *lach*?)

Obwohl ich ja die Befürchtung hege, daß ich beim Klimmzügen genauso eine Flasche bin, wie beim Liegestützen :-((

LG

http://www.fuchsschaf.de/bauchtanz1.JPG

[loni]

... immer mit Hängen und Würgen.

Erst hänge ich, dann würge ich (vor Anstrengung).

LG
Ilona

http://www.ilona-s.de/pics/ilona_1.jpg