Gesicht nach der Diät

[andi1985]

Hallo

Ich bin grade dabei mein Gewicht zu reduzieren (von 112 auf 90kilos), läuft auch alles ganz gut aber im Gesicht, welches bei mir immer sehr breit und speckig war, hat so die Haut ihre probleme hinterher zu kommen. Irgendwie ist die Haut nicht mehr so straff wie zum beginn der Diät ( kann sie mitlerweile schon ein stück langziehen im bereich des halses und dem kiefer )und ich habe nun die befürchtung das sie sich nie mehr ganz zurück bilden wird und ich am ende so Hautlappen im Gesicht habe werde, was meiner meinung nach noch schlimmer als ein paar dicke Backen sind.
Hat jemand Tipps & Tricks wie ich dagegen ansteuern kann oder übertreibe ich einfach nur und die Haut braucht nur Zeit um sich dem neuen Körper anzupassen?

cya
andi

[kurt]

"abspecken" tut man primär im bereich der körpermitte (sowohl viszeral wie subkutan). an deiner stelle würde ich mir keinen unnötigen stress machen!

gruß, kurt

[Tinkerbell]

Hallo Andi,

viel Wasser trinken hilft vielleicht schon etwas.

mfg Tinkerbell

[Siggi99330]

würde mir auch nicht so viel Streß damit machen. Auch wenn ich lieber LowCarb empfehle, weil da der geschilderte Effekt weniger zu sehen ist, gibts doch einen kleinen Tip allgemein: Nimm ein paar Kilo (2-3) mehr als dein Ziel ab und baue die dann wieder auf vor dem Stabilhalten. Meist profitiert das Face davon zuerst. Ansonsten abwarten und Tee trinken -manches löst die Natur von allein.

MFG siggi

[kurt]

[kurt]

es gibt keine körperpartie, die "zuerst" profitiert - weder beim ab-, noch beim "aufspecken".

gruß, kurt

[Tinkerbell]

Na super. In einem anderen Thread ist mich grad einer angegangen, weil ich wem empfohlen hab, nicht immer mit Maximalpuls zu laufen. Scheint ja ne Superstimmung zu sein hier. Macht ihr eigentlich noch was anderes als Eure Schwanzlängen zu vergleichen?

Ja, und: Was verlieren die Leute denn bei Diäten am schnellsten und am meisten? Wasser nämlich - das sieht man dann sehr wohl an der Haut.

So, und nun verzieh ich mich aus eurem reizenden Forum.

Tinkerbell

[uschi]

deine lowcarb diät hat auf die haut genauso wenig einfluss wie auf die striae.
PS: die erklärung dafür bist du übrigens noch immer schuldig.

seas, uschi

[Siggi99330]

Blond?

Erklärungen: Kh-reiche Ernährung verbraucht deutlich mehr B-12 als vorhanden (laß die das mal von Kurt als Stoffwechselspezi erklären), so daß es in der Haut zu lokalen Verarmungen davon kommt.
Außerdem sind das Erfahrungen eines Allgemeinmediziners (LUTZ) mit LC.
Mir ist es prinzipiell vollkommen Wurst, was jemand macht und glaubt, meine Info darüber habt ihr. Du kannst dir auch tonnenweise teure Cremes ins Face schmieren - auch deine Sache. Smile

MFG Siggi

[Siggi99330]

so eine fachlich schwache Antwort hätte ich dir gar nicht zugetraut.
Wie soll ich dich für voll nehmen, wenn du nicht einmal verstanden hast, daß beim Abnehmen und Zunehmen nicht gleichmäßig alle Körperpartien betroffen sind. Das kann dir doch jede Hausfrau bestätigen, und sehr zum Leidwesen der Damen beim Abnehmen. LOL.

MFG siggi

[Siggi99330]

Mach dir nichts draus. Bei Kurt ist das schon hoch pathologisch und wie bei jedem Patienten eben so, daß er es selber schon nicht mehr merkt. "Denn glücklich sind die, die nichts mehr merken" Daß er davon schon einen ganz gelben Bauch hat, merkt er sicher auch nicht. LOL.

MFG Siggi

Tatsächlich ist die zu geringe Trinkmenge eine häufige Unsitte bei Diäten und ein Risikofaktor für viele ungewollte Folgen von Thrombose bis hin zu Hautproblemen.

[kurt]

wenn du glaubst, das subkutane fettgewebe der einzelnen körperpartien holt sich vorher nummern, um sich dann bei einer neg- e-bilanz hintereinander schön in reih und glied anzustellen. hast du dir schon mal überlegt, dass der speicherplatz von fettgewebe lokal unterschiedlich ist und man/frau deshalb den "abspeckerfolg" bei der einen körperpartie früher, bei der anderen später erkennt? und die weibliche fettverteilung hast du offensichtlich immer noch nicht verstanden. du bist nicht nur ein möchtegern-experte, sondern du kannst nicht mal logisch denken!

[kurt]

hahahaha!!! und mit damit erhebst du ansprüche, ernst genommen zu werden??? mit LUTZ als "beweis"? wie hast du eigentlich dein chemiestudium geschafft? hat man euch nicht gelehrt, was wissenschaft ist und welchen ansprüchen sie gerecht zu werden hat?

gruß, kurt

[kurt]

du hast keine veranlassung, vulgär zu werden. wenn du keine kritik verträgst, bürschchen, bist du offensichtlich noch ziemlich unreif und nicht fähig, sachlich zu diskutieren. du ziehst es offensichtlich vor, den schwanz ein- und dich zu verziehen, anstatt was dazuzulernen. du hättest dich ja im archiv vorab informieren können, anstatt jetzt eingeschnappt zu sein, dann wüsstest du die message dieses forums bzgl. "abnehmen". nämlich dass crash-diäten, einseitige diäten, fasten und generell eine übermäßige kalorienrestriktion alles andere als empfehlenswert sind und nur eine maßvolle neg. energiebilanz bei ausgewogener ernährung in verbindung mit sportlicher aktivität der einzig sinnvolle weg ist, wenn man "abspecken" will. somit ist ein wasserverlust, der übrigens bei den oben gennanten, nicht empfehlenswerten "abspeckmaßnahmen" durch muskelmasseverlust bedingt ist und nicht durch ein "austrocknen der haut, kein thema. zumindest nicht in diesem forum.

gruß, kurt

[Siggi99330]

Der LUTZ ist ebenso Mediziner wie du. Er hat sogar mehr Bücher als du geschrieben und und aufgrund seines Alters ganz sicher mehr Patienten als du betreut. Dahin mußt du junger Spund erst einmal kommen, wo Lutz schon vor vielen Jahren war. Also sei bitte vorsichtig, daß du keine Selbstbeschmutzung treibst. Smile.

MFG Siggi