wenn´s laaft, dann laaft´s

[uschi]

hi!
ich freu mich!
habe heute nach über 1/2 jahr zwangspause meinen ersten laufversuch unternommen. ist überraschend gut gegangen . ich konnte doch tatsächlich 40 min durchlaufen, wenn auch in moderatem getrappel. endlich!!!! hatte keine probleme mit meinem bein und auch anschliessend keine schmerzen
ich finds super! vor 2 monaten konnte ich nicht einmal 1/2 std. schmerzfrei gehen.
also die wachau kann kommen. bis september dürfte es kein problem mit der vorbereitung geben.

seas, uschi

[ChristianeL]

ich hatte letztes Jahr im Frühjahr zwar nur ein paar Wochen Zwangspause, aber ich kann sehr gut nachvollziehen, wie man sich als Immobilie fühlt.

Viel Spass beim Laufen.
LG Christiane

http://www.christiane.langheim.info/drache.jpg

[xenomorph]

Und für mich natürlich auch! Wer hätt denn sonst die Longjogs mit mir gemacht

Ich wünsch' Dir dass es so weitergeht!

http://static.orf.at/community/user/2002-43/3380.gif

[kurt]

dann wärst du also die dritte, die ich in der wachau betreuen werde

lg, kurt

[xanthippe]

........ein Stehauf"manderl"!

Super!
Weitermachen!

Bussl
Meni

[Doro]

klass, dass "es" wieder läuft!!! freu mich für dich! da komm' ich euch natürlich anfeuern!!
lg, dorli

[uschi]

was ist mit dir? mogst ned auch mitmachen? i start eh nur beim HM. do könnt ma gemütlich ratschn
gfrei mi natürlich a wennst zur unterstützung kommst. bist unser treuester fan
lg, uschi

[Rik]

[Doro]

hob im moment kane ambitionen, aber wer waß...! ;-)) ratschen klingt scho verlockend... geh vorsichtsholber glei amol trainiern!!
andererseits, echte fan-tätigkeit fordert jo a ganz schen!! ;-)
baba + lg,
dorli

[kurt]

...beim betreuen helfen, liebe dorli. ich werd nämlich wie ein packesel (grußer rucksack voller trinkflaschen) mit meinem MTB zwischen unseren läufern hin und her radeln (und auf diese weise eine art extensives langzeitintervalltraining absolvieren und so auch auf meine "kosten" kommen). da könnt ich schon unterstützung gebrauchen - und außerdem is net so fad, wenn i jemand zum ratschen hab. i glaub nämlich, dass man sich mit dir ganz gut unterhalten kann.... also nimm dei radl mit!

lg, kurt

[Doro]

moch ma! fad wird uns sicher net...!! ;-))
lg, dorli

[kurt]