Verletzt ?

[Arntt]

Guten Tag,

gestern abend machte ich einige Liegestützen,

bei der letzte knackste es leicht in der rechten schulter, einen sofortigen damit verbundenen schmerz spürte ich allerdings nicht,

Habe daraufhin aber einen bewegungsschmerz in der schulter, wenn ich z.B. mit der rechten Hand die linke schulter berühren will oder den rechten arm vor meinem kopf nach oben bewege...

Habe etwas Angst, dass dieses 'knacksen' evtl ein Riss einer Sehne oder ähnliches gewesen ist (Verletzung A-C Gelenk?).... Wenn ich auf das Ende des Schlüsselbein drücke, fühle ich einen leichten schmerz....

Was meinen Sie, evtl erstmal abwarten, ob der schmerz sich legt oder gleich zum arzt gehen ? Hilft es die schulter zu kühlen bzw. zu wärmen ?

grüsse, Arntt

[kurt]