Supraspinatussehne gereitzt oder entzündet !

[Heiko]

Hallo liebes Forum, ich benötige wieder mal Eure Hilfe.
Ich plage mich schon seit gut 10 Monaten mit einem mehr oder weniger starken Schmerz in der re. Schulter.
Habs leider selber die ersten 6 Monate verschleppt, da ich immer nur kurz nach dem Training schmerzen hatte.
Die folgenden Diagnosen begannen mit einer Schleimbeutelentz. -> 3x Spritze -> kein Erfolg. Dann 8x Krankengymnastik, na ja -> auch kein Erfolg. Komme jetzt gerade von einer Kernspintomo. und nun ist also die Supraspinatussehne gereitzt oder entzündet. "Eine Signalanhebung"auf den Bildern , so der untersuchende Arzt in diesem Bereich deutet darauf hin. Nun gut, mit diesem Befund muß ich wieder zu meinem Orthop. Bevor ich aber dahin muß, interesiert mich eure Meinung.
WIE bekomme ich es wieder hin ??? wenn es den wirklich so ist.

Ich zähl auf Euch, ihr Erfahrenen.
Gruß, Heiko.

[Isabella]

hi heiko,
meiner meinung hilft da nur eins: PAUSE! mit der schulter ist echt nicht zu spaßen, vor allem wenn's droht chronisch zu werden. wie du selbst gesagt hast, hast du die entzündung 6 monate (!) lang verschleppt...weißt du denn noch wie du sie dir geholt hast? zu viel gewicht genommen, nicht aufgewärmt..? ich würde versuchen diese entzündung erst einmal auszukurieren, bevor du wieder die schulter trainierst oder zumindest minimales gewicht verwendest. ich hatte sowas mal im bizepsmuskel. bei mir hat eine spritze gereicht (wir wissen ja alle, was da drin enthalten is und, dass das nicht die beste lsg. ist...). außerdem hab ich noch ne wärme behandlung bekommen. dazu natürlich absolute pause. dann war's weg. bei die is es vielleicht noch schlimmer, aber schmerzen signalisieren immer: "stop".

ciao, Isa

[kurt]

hallo heiko,
aus der "ferne" kann man keine genaue diagnose stellen und damit auch keine weiteren aussagen treffen.

alles gute, kurt