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Die Suche dauerte 0,35 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Chris
Forum: Archiv 05.02.2002, 11:59
Antworten: 13
Hits: 544
Erstellt von Chris
Re: *haarerarauf*, denkt ihr eure Antworten helfen Fritz, wenn er ein

Ich bin schon gespannt auf dein Wangen-Weg-Programm
Forum: Archiv 19.12.2001, 08:59
Antworten: 4
Hits: 321
Erstellt von Chris
Re: An ALLE die mich so dumm angemacht haben

Hi Chriz,

recht hast Du,

es ist nicht ganz passend für ein forum, wenn man nur Literaturhinweise kriegt, oder als Psychopath abgeurteilt wird, weil man einen seinen Körper - Form oder Gewicht...
Forum: Archiv 14.12.2001, 22:26
Antworten: 7
Hits: 428
Erstellt von Chris
Re: warum ins fitnessstudio?

gut einmal darüber nachzudenken,

also aerobicstunden mach ich weil es spass macht, choreographie ist auch ein bisschen training fürs hirn, koordination und die 170 puls gegen ende einer stunde...
Forum: Archiv 16.11.2001, 12:46
Antworten: 8
Hits: 775
Erstellt von Chris
Re: Wieviel Eiwes brauche ich denn nun?

Ja, und wieviel Eiweis ich zumir nehmen muß hat mir jetzt trotzdem keiner beantwortet.

Und auch nicht welche Sachen ich in welchen Mengen essen sollte.

(Fleisch esse ich nur in begrenzten...
Forum: Archiv 15.11.2001, 23:30
Antworten: 8
Hits: 775
Erstellt von Chris
Wieviel Eiwes brauche ich denn nun?

Wieviel Eiweis braucht ein Mensch der 90kg wiegt.

Wenn er Muskelmasse zunehemen will?

Laut Artikel so 1.5g/kg Körpermasse.

Macht dann 135g Eiweis.

Was soll ich denn da in welchen Mengen...
Forum: Archiv 20.10.2001, 21:59
Antworten: 4
Hits: 1.111
Erstellt von Chris
Re: Gibt es ein Mittel gegen Muskelkater?

Versuchs nach dem Training mal mit einigen Minuten Sauna.Das entspannt auch. Aber vorher unbedingt mal den Arzt oder den Trainer fragen, ob es damit keine Problem gibt. gruß chris
Forum: Archiv 12.10.2001, 19:56
Antworten: 23
Hits: 728
Erstellt von Chris
Re: "geil": üppig, fettreich, völlegefühlauslösend

Hallo Kurt,

das eis gibts bei den grösseren billa filialen und im merkur, vielleicht nicht alle sorten, sicher aber cookies&cream und noch das mit den karamellen drinnen, schade daß die...
Forum: Archiv 13.08.2001, 13:53
Antworten: 1
Hits: 363
Erstellt von Chris
Pausen

Hi :)



Ich trainiere jetzt seit knapp 2Monaten im Fitnessstudio. Nun habe ich mir gestern eine Magen-Darm Grippe geholt :(. Der Arzt hat mir empfohlen in jedem Fall mindestens eine Woche zu...
Forum: Archiv 11.08.2001, 18:36
Antworten: 13
Hits: 731
Erstellt von Chris
Re: geh mal zum metzger, chris, ... :-)

Hmmm...*garnichtsmehrkapier* ;)



Nun ja es heisst Fett schwimmt oben. Aber damit ist ja noch nicht bewiesen das Muskeln schwerer als Fett sind. Also bisher dachte ich immer das Muskeln nur halb...
Forum: Archiv 11.08.2001, 15:43
Antworten: 13
Hits: 731
Erstellt von Chris
Re: 50 kg durch Fitness Studio !?

@Linda:

Soweit ich weiss sind Muskeln leichter als Fett!?

Oder irre ich mich da?
Forum: Archiv 07.08.2001, 13:48
Antworten: 1
Hits: 605
Erstellt von Chris
Nackenziehen

Hi,



Ich habe folgendes Problem: Beim Nackenziehen ziehe ich immer schief. Soll heissen das die Stange nie genau in den Nacken sondern meistens eher den Rand meines Halses trifft(die Mitte).
...
Forum: Artikel Forum 16.07.2001, 14:40
Antworten: 175
Hits: 25.913
Erstellt von Chris
Re: Bauchfettpolster nach Schwangerschaft

Hallo!

Ich bin etwas entsetzt!!

168cm 47kg??

Wo bitte möchtest Du noch etwas abnehmen?

Vielleicht soltest Du besser Muskeln aufbauen um eine Straffung des Körpers zu erreichen und etwas...
Forum: Archiv 16.07.2001, 14:40
Antworten: 15
Hits: 1.214
Erstellt von Chris
Re: Bauchfettpolster nach Schwangerschaft

Hallo!

Ich bin etwas entsetzt!!

168cm 47kg??

Wo bitte möchtest Du noch etwas abnehmen?

Vielleicht soltest Du besser Muskeln aufbauen um eine Straffung des Körpers zu erreichen und etwas...
Forum: Archiv 05.07.2001, 18:53
Antworten: 4
Hits: 440
Erstellt von Chris
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und viel Spaß beim Baggern! *fg*
Forum: Archiv 05.07.2001, 18:41
Antworten: 33
Hits: 1.626
Erstellt von Chris
Dazu muß Mann sich einfach äußern....

Hallo Angi,

weil Hermann vergeben ist, deswegen gehört er ja auch zu den besten Männern! Das müßtest Du doch eigentlich wissen! Alle anderen Männer bringen nur Unglück!!

Der Gelegenheitssingle...
Forum: Archiv 05.07.2001, 18:37
Antworten: 33
Hits: 1.626
Erstellt von Chris
...na, dann verleih ich Dir hiermit den goldenen Bagger! *verschmitzt lächelnd*
Forum: Archiv 05.07.2001, 16:31
Antworten: 33
Hits: 1.626
Erstellt von Chris
naja...

...es ist wirklich sinnvoll angelegtes Geld! Mann hat Zeit für die wirklich wichtigen Dinge des Lebens! Z.B. an den Baggersee fahren um zu baggern *blinzel*
Forum: Archiv 05.07.2001, 16:16
Antworten: 33
Hits: 1.626
Erstellt von Chris
Re: Schatz, wenn Du Dir so was leisten kannst!:-) Jeder Pfarrer hat seine HH.

Bin kein Pfarrer, sondern eher ein Teufel *frechgrinsend*. Und meine Freundinnen mußten bei mir ganz sicher nicht putzen oder kochen (das kann ich eh besser *schelmichdreinblickend*).
Forum: Archiv 05.07.2001, 16:09
Antworten: 33
Hits: 1.626
Erstellt von Chris
...stimmt...

...ist schon nicht leicht ständig mit eingezogenem Bauch, zurückgezogenen Schulten, angespannter Pomuskulatur usw. herumzulaufen, aber solange das Ergebnis positiv ausfällt....ist Mann ja zu allen...
Forum: Archiv 05.07.2001, 15:47
Antworten: 33
Hits: 1.626
Erstellt von Chris
So schwer ist das ja nun auch wieder nicht....

....bei all den schönen Frauen die Mann so im Fitness-Center trifft....*unverschämt grinsend*



dervorlachenunterdemtischliegendechris
Forum: Archiv 05.07.2001, 15:27
Antworten: 33
Hits: 1.626
Erstellt von Chris
Re: Jedem ist doch freigestellt ob er mit, oder ohne, oder Mann mit Mann oder Frau mit Frau!;-))

Das versteh ich jetzt aber nicht!!!! Es ist doch viel anstrengender mit Frau!! Denn Mann alleine kann sich ohne schlechtes Gewissen aufs Sofa legen! Und wozu gibt es sonst Haushaltshilfen? ;-)
Forum: Archiv 05.07.2001, 15:22
Antworten: 24
Hits: 1.724
Erstellt von Chris
Re: fachmänische Erklärung - bitte!

Hallo Angi,

habe gerade Deinen Artikel gelesen. Ein Nerv hast Du Dir ganz sicher nicht eingeklemmt, die Schmerzen wären so schlimm, daß Du sicherlich längst beim Arzt wärest. Es ist...
Forum: Archiv 05.07.2001, 14:04
Antworten: 33
Hits: 1.626
Erstellt von Chris
...und Frauen sind nur lieb, wenn sie schlafen! :-)))))) oT
Forum: Archiv 05.07.2001, 13:31
Antworten: 7
Hits: 589
Erstellt von Chris
Vielleicht kann ich sie dann gleich gegen stärkere austauschen ;))))) oT
Forum: Archiv 05.07.2001, 13:13
Antworten: 7
Hits: 589
Erstellt von Chris
Re: Trainingsgestaltung

Hallo Kurt,



das war eine aufschlußreiche Antwort. Damit läßt sich was anfangen. Werde jetzt erst mal im Forum nach den einzelnen Stichworten suchen.

Danke!

Chris
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