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Welche Übungen fit eine Frau? Beitrag #1 (permalink)

24.10.2009, 12:29

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Welche Übungen fit eine Frau?

Ich bin ein 44 Jahre altes Mädchen

Was Übungen passt zu mir? Ist
Hundertliegestuetze.de ein guter Weg zu beginnen? Oder gibt es andere Trainingsprogramme, die besser passen?

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