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    von cathy

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    Sauna nach dem Training

    von nici254

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    Frühstück zum Abnehmen??

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    von nici254

    20.01.2017, 23:34

  7. Vorgeschlagene Übungen für das Fitnesstraining zu Hause oder im Fitnessstudio. Kraftübungen im Freihantelbereich, Fitnessübungen ohne Geräte , TRX und andere Suspension Traings usw.

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    19.01.2017, 22:21

  8. Pilates - eine seit fast 100 Jahren von Joseph Pilates kreierte Ganzkörper Fitnes Trainingsmethode, auch in Deutschland ein Begriff.

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    18.01.2017, 13:13

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    19.01.2017, 09:55

  10. Forenarchiv mit den älteren Beiträgen, unter anderem auch mit vielen Ratschlägen und "Klassikern" von Dr. Moosburger, Stephan Geisler, Markus Markmann, Ueli Schweizer, Dr. Gottlob, Harald Gärtner, etc

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