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Wieviel Tage vor dem Wettkampf das Training stoppen?

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  Wieviel Tage vor dem Wettkampf das Training stoppen? Beitrag #1 (permalink)  
Alt 24.07.2007, 11:13
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moul moul ist offline
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Registriert seit: Apr 2005
Ort: Wildon / S-Stmk
Beiträge: 220
moul
Wieviel Tage vor dem Wettkampf das Training stoppen?
Ich hab am 5. August meinen ersten Boxkampf.
Jetzt würde ich gerne wissen, wieviel Tage vor dem Kampf man das Training beenden, bzw. inwiefern oder ab wann man das Trainingspensum reduzieren sollte.
Hat jemand von euch da eine Ahnung?
(Hab die Frage auch ich Ausdauerforum gestellt, da ich mir der optimalen Zugehörigkeit nicht sicher bin)
__________________
Wer sich über Kritik ärgert, gibt zu, daß er sie verdient hat.

Liebe Grüße Markus
Geändert von moul (25.07.2007 um 08:04 Uhr). Grund: Tippfehler
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  Wieviel Tage vor dem Wettkampf das Training stoppen? Beitrag #2 (permalink)  
Alt 25.07.2007, 08:27
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moul moul ist offline
Registrierter Benutzer
  
Registriert seit: Apr 2005
Ort: Wildon / S-Stmk
Beiträge: 220
moul
Übrigens:
Mein Training war in den letzten Wochen wie folgt aufgeteilt:

3x/Woche Boxtraining
2x/Woche Laufen (Intervall und GA1 Läufe)
ca. alle 5 Tage Ganzkörperkrafttraining
__________________
Wer sich über Kritik ärgert, gibt zu, daß er sie verdient hat.

Liebe Grüße Markus
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