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kann mir jemand was über Vibrationsgeräte sagen? A Kumpel hat jetzt gemeint, dass der Pulse Trainer ganz neu aufm Markt is und gar net so teuer sein soll wie manch andere hochwertige Geräte.
allgemein heißt es immer, daß die Vibra's für Reha gut sein sollen. Also für Leute, die krankheitsbedingt nur eingeschränkte Bewegungsmöglichkeiten haben oder stark Muskeln abgebaut haben. Für die sichtbare Entwicklung für gesunde Erwachsene ist das Gerät eigentlich nciht gedacht. Eventuell zur Abrundung eines Fitness-Programmes empfehlenswert.
vielen Dank erstmal für deine Antwort.
Aber ist das Vibrationstraining wirklich nur für den Rehabereich gedacht. In Studios wird dieses Krafttraining doch inzwischen als eigener Kurs angeboten und soll sogar ein Kraftworkout ersetzen können.
Habe neulich ein Probetraining auf einem Vibrationstrainer gemacht und hatte danach echt Muskelkater. (Der Betreuer meinte dass das Training aber noch auf einem unteren Level war). Kann mir also schon vorstellen, dass es evtl was bringen könnte.
Würde mich sehr über Meinungen, Erfahrungen etc. freuen
Nicht alles, was in den Studios angeboten wird, ist wirklich sinnvoll.
Profitorientiertes Denken steht hier im Vordergrund. Die Menschen sind von Natur aus faul, wollen sich nicht bewegen. Mit solchen Geräte und dem Versprechen, auch ohne Schwitzen, eine Traumfigur zu bekommen, lockt man sie in die Studios oder zu Aldi an die Wühltische (siehe Nordic Walking-Ausrüstung).
. Die Menschen sind von Natur aus faul, wollen sich nicht bewegen. Mit solchen Geräte und dem Versprechen, auch ohne Schwitzen, eine Traumfigur zu bekommen
ist bei uns (ca. 6000 mitglieder) genauso. nur die damen, die angst um ihre fönfrisur haben und herren die beim training supercool geschäftsmässig aussehen wollen, nutzen dieses gerät. manch andere wollen einfach zeigen, dass sie sich die 13 euro teure extragebühr für die geräteeinweisung leisten können.
die begriffe echte sportlichkeit und moderne fitnesscenter scheinen sich total zu widersprechen.
wow, ich bin zugegebener maßen etwas überrascht wie kritisch die Sache Vibrationstraining hier gesehen wird!
Nachdem ich ja schon mit einigen Leuten aus meinem Bekanntenkreis gesprochen haben, die auf einer Vibrationplate bzw. einem Vibrationsgerät trainieren und die Meinungen darüber durchwegs positiv waren. Aber genau diese Meinungen wollte ich ja hören.
Aber verschiedene Meinungen und Kritiken sind ja immer gut
Klar kann man gegen das Training auf einem Pulse Trainer, Power Plate oder wie sie alle heißen sein, aber (meine Freundin hat mich im Hintergrund grad dezent darauf hingewiesen) warum sagen dann viele Personen, dass sie tatsächlich Erfolge sehen? Und darunter sind auch einige wirklich gute Sportler.
Ich versteh die Welt bzgl. des Vibrationstrainings nicht mehr. Gibt es denn tatsächlich nur schwarz oder weiß?
Es gibt ja durchaus positive Effekte in der Reha, wie schon beschrieben - hast du Probleme mit Muskel- oder Knochenschwund denen du beikommen müsstest?
Oder versprichst du dir von deinem Training sichtbaren Muskelzuwachst? Dann kommst du nicht um harte Trainingsarbeit drumrum und kannst das Gerät links liegen lassen.
Der scharfe und satirische Ton rührt vermutlich daher, dass der Wunsch nach einem Wundermittel, dass einem ohne viel eigenes Zutun oder am Besten gar im Schlaf oder doch höchstens in "10 Minuten" Schwarzeneggers Körperbau beschert weit verbreitet ist und nichts mit dem Training zu tun haben, dass viele der Forumsmitglieder praktizieren
da meine letzte Antwort hier wohl etwas zu emotional war, wollte ich mich an dieser Stelle bei Euch entschuldigen. Es war nicht meine Absicht hier für Ärger zu sorgen.
ENTSCHULDIGUNG!
Allen zusammen wünsche ich noch eine schöne Woche und viel Erfolg beim Training.
Grüße
eagle2
Geändert von Cerisier (15.09.2009 um 09:00 Uhr)
Grund: Eigenwerbung entfernt
Hallo eagle2,
für deine Bitte um Entschuldigung sehe ich keinen Grund. So empfindlich sind die Leute hier nicht.
Was die Seite angeht, so meine ich dort nichts zu erfahren, was nicht schon bekannt ist. Die Seite ist wirklich übersichtlich und man merkt sehr schnell, dass es nur um den verkauf geht. Es ließt sich alles wir ein Verkaufsprospekt.
Schlussendlich kann ich mich des Eindrucks nicht verwehren, dass es sich um deine eigene Seite handelt. Das Impressum gibt nicht viel her, ein Kontakt ist nicht möglich und ein Herzliches Willkommen schreibt nur der, der zu sich einlädt oder eng damit verbunden ist.
Schlussendlich kann ich mich des Eindrucks nicht verwehren, dass es sich um deine eigene Seite handelt. Das Impressum gibt nicht viel her, ein Kontakt ist nicht möglich und ein Herzliches Willkommen schreibt nur der, der zu sich einlädt oder eng damit verbunden ist.
beim posten von links wird hier automatisch der Seitentitel (der unter <title></title> im Quelltext der verlinkten Seite steht) als Beschreibungstext des links eingetragen.
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vielen Dank für die beruhigenden Worte bzgl. der Entschuldigung.
Was die Informationseite betrifft kann ich dir sagen, dass ich damit nichts zu tun habe. Mir wurde die Seite auch nur von eine Bekannten empfohlen und für jemand der sich zuvor nicht großartig informiert hat, fand ich die Seite ganz hilfreich. Zumal man ja auch nen kleinen Überblick über die Anbieter bekommt.
Aber da wir in einer Demokratie leben darf ja jeder seine eigene Meinung haben und diese natürlich auch vertreten
Wünsch allen einen guten Start in die Woche und viel Spass beim durchrütteln
nachdem das Thema Vibrationstraining ja doch teilweise heiß diskutiert wird, kann ich jetzt meine eigenen Erfahrungen einbringen.
Nach langem Überlegen habe ich mir vor ein paar Wochen tatsächlich eine Vibrationsplatte von Pulse Trainer gekauft.
Ich trainiere jetzt 3mal die Woche darauf und schaff es tatsächlich innerhalb von 15-20 Minuten ein Training zu absolvieren. Die Behauptung, dass es ein komplettes Training ersetzen kann, stimmt zwar erwiesener Maßen nicht, allerdings ist es eine super Ergänzung zu meinem herkömmlichen Training. Besonders bei der Bewegungsausführung meines "normalen" Krafttraining merke ich deutliche Verbesserungen der Koordination und der Feinmotorik. Es scheint sich also was getan zu haben.
Persönlich habe ich das Gefühl dass die Bewegungen deutlich "runder" und flüssiger geworden sind und ich auf einmal kleine Muskeln habe, die vorher nicht da waren (zumindest hab ich sie noch nie vorher gespürt )
Bin also echt begeistert davon. Deshalb häng ich auch mal einen Link dran, der über die Geräte und das Vibrationstraining informiert Ich werde übrigens nicht von der Firma bezahlt, sondern bin einfach nur von den Geräten überzeugt.
vibra-tech.de
ich schaue jetzt auch schon eine Weile im Netz nach Infos zu Vibrations Platten. Zusätzlich zu meinem Cardio Training auf dem Laufband möchte ich noch was für Ganzkörper Muskelstärkung und Koordination tun. Man wird ja auch nicht jünger und wie man weiß fangen die Muskeln dann schneller an schlapp zu werden. Du würdest mir also so einen Pulse Trainer empfehlen?
ich schaue jetzt auch schon eine Weile im Netz nach Infos zu Vibrations Platten. Zusätzlich zu meinem Cardio Training auf dem Laufband möchte ich noch was für Ganzkörper Muskelstärkung und Koordination tun. Man wird ja auch nicht jünger und wie man weiß fangen die Muskeln dann schneller an schlapp zu werden. Du würdest mir also so einen Pulse Trainer empfehlen?
Hallo Karo,
Vergiss den Pulstrainer!
Orientiere dich an natürlichen Bewegungen und nutze dafür Gewichte.
Nur dies hält den Muskeln in Schwung. Alles andere ist nur Geldschneiderei.
Linear-Darstellung
