Hi Maximus,
hast Du eine MRT machen lassen? Ist zwar auch kein absolut sicheres Mittel, aber klärt evtl. doch mehr auf. Ich bin vor zwei Monaten bei der Beuge nach links weggekippt (also linkes Knie verdreht) und hatte eine ähnliche Diagnose bzgl. des H-Fettkörpers (Schmerzen eher links aussen) und der Patella (Schmerzen eher vorne). Meistens ist dann ein Erguss drin. Heraus kam bei der MRT zusätzlich ein kleiner Miniskusinnenriss (Schmerzen rechts aussen, aber selten), aber der ist evtl. schon älter. Soll ohne OP ausheilen.
Ich habe eine Woche lang Diclo hochdosiert genommen, das
Training runtergefahren und das Knie bandagiert, das hat geholfen. Bzgl. Erguss hat es relativ lange gedauert, dass er nicht nach jedem
Training wieder da war. Thema Knie ist wohl immer kompliziert und hat manchmal nicht nur eine Ursache.
KDK