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  Fitness und Rauchen? Beitrag #1 (permalink)  
Alt 16.07.2007, 15:27
Appiahtor Appiahtor ist offline
Registrierter Benutzer
  
Registriert seit: Apr 2006
Beiträge: 10
Appiahtor befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Fitness und Rauchen?
Hallo

Wie schwer beeinflusst das Rauchen das Training? Also ist es beim Ausdauertraining oder Krafttraining entscheidend? Inwiefern beeinflusst es das Training?

Danke und Gruss

APPIAHTOR
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  Fitness und Rauchen? Beitrag #2 (permalink)  
Alt 20.07.2007, 09:42
Taunussteiner Taunussteiner ist offline
Registrierter Benutzer
  
Registriert seit: Jul 2007
Beiträge: 12
Taunussteiner befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Zitat:
Zitat von Appiahtor Beitrag anzeigen
Hallo

Wie schwer beeinflusst das Rauchen das Training? Also ist es beim Ausdauertraining oder Krafttraining entscheidend? Inwiefern beeinflusst es das Training?

Danke und Gruss

APPIAHTOR

Ich denke das es für Ausdauertraining entscheidend ist nicht zu Rauchen, je nachdem wieviel man Raucht. Beim Krafttraining spielt es eher keine Rolle, sag ich jetzt mal so. Ich rauche 15 Zigaretten am Tag und mach Überwiegend Krafttraining, mittlerweile mit Erfolg :-)
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