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hab mich heute morgen mal mit meinem Nachbar so bisschen unterhalten als ich die Zeitung reingeholt habe ... der hat voll abgenommen!
Er schwört dabei auf dieses Slim Fast. Falls wer es nicht kennt:
Mann trinkt jeden Tag 3x so ein Shake. In diesem Shake sind genauso viele Mineralien und Nährstoffe drin wie im durchschnitts essen ... nur halt ohne Kalorien ... sprich kein fett und zucker. Die Dinger machen echt pappsatt ... mein Nachbar kann nie aufhören mit essen aber nach so einem shake geht bei ihm echt nix mehr ... er ist richtig satt!
Ich denke ja das es der JoJo effekt ist oder? Man nimmt doch eigentlich viel weniger Nahrung zu sich ... also regelt sich die Verdauung doch auch auf ein Minimum oder? Und nebebei Sport treibt mein Nachbar auch noch ... der ist irgendwie Karate-Trainier oder so ... kein plan was genau aber sowas in der Art ...
Habt ihr schon Erfahrungen damit gemacht? Also der Typ hat in 3 Monaten 9kg abgenommen ...
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