Der Inline Kongress im November in Kassel weist auch dieses Jahr eine Besonderheit auf. Am Vortag, dem 6.11.09, findet dort Ausbildungen bzw. Fortbildungen statt für Groupfitnesstrainer Aerobicinstruktoren, die sich mit
Yoga und Pilates weiterbilden möchten.
Yoga und Pilates, das sind die Trends für die nächsten Jahre. Wir werden erleben wie immer mehr "Action-Classes" gegen ruhigere Kurse in den Fitnesskursplänen der Studios ausgetauscht werden.
In Kassel werden alte Yogatraditionen und moderne Stilrichtungen von führenden Experten der
Yoga-Szene präsentiert. An einem einzigen Tag kann der Teilnehmer sich ein informatives Bild machen und herausfinden was
Yoga ist.
Es ist ein Phänomen: Pilatestraining wird in Deutschland überwiegend als Kurs auf der Matte (matwork) angeboten. In anderen Ländern wie Spanien, Italien und Frankreich ist Pilates, was Joseph Pilates darunter verstand, der vor ca 90 Jahren sein erstes Pilatesstudio in New York eröffnete: Ein gerätebasiertes
Training. Fortschrittlich zu einer Zeit in der man unter "körperlicher Ertüchtigung" so wie man Fitnesstraining früher bezeichnete, höchstens Holzkeulen schwang oder in gestreifen Anzügen Hanteln mit Kugeln an beiden Enden hob.
Wirkliches Pilatestraining ist
Training mit dem Allegro, dem Reformer, dem Chair, dem Barrel und dem Cadillac . Erleben Sie "richtiges Pilates" in Kassel. Matwork wird ebenfalls angeboten. Matwork ist nach Joseph Pilates allerdings die "Königsdisziplin" . Nur wer seinen Körper, sein Powerhouse, stabil trainiert hat, kam bei ihm "auf die Matte"
Pilates
Yoga Programm Kassel 2009 finden Sie:
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