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  Pulstraining mit Athmaspray Beitrag #1 (permalink)  
Alt 24.06.2009, 16:37
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Registriert seit: Jun 2009
Beiträge: 1
_ny_ befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Pulstraining mit Athmaspray
Hallo!

Ich bin Asthmatiker und soll künftig vor dem Training ein Akutspray nehmen, um mit der Belastung besser klarzukommen. Meine Frage ist nun:
Das Spray bewirkt ja auch einen beschleunigten Puls. Wenn ich normalerweise mit einem Puls von 160 trainiere, orientiere ich mich trotzdem an diesem Wert? Oder sollte der Trainingspuls dann, um den gewünschten Effekt zu erzielen, auch höher liegen?

Danke!
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  Pulstraining mit Athmaspray Beitrag #2 (permalink)  
Alt 25.06.2009, 19:47
Benutzerbild von StefanB
Registrierter Benutzer
  
Registriert seit: Oct 2003
Beiträge: 1.476
StefanB
Was genau möchtest du denn durch ein pulsgesteuertes Training erreichen und wie nimmst du diese Steuerung vor?
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