[Jules]

Hallo ihr Lieben,

ich bin seit 2 Jahren immer mal wieder gerne lauftechnisch unterwegs, und seit Frühling diesem Jahres dann auch ehrgeiziger.
Jetzt habe ich letztens von Laufseminaren gelesen, in denen man lernt, für sich den gesündesten und angenehmsten Laufstil zu finden - mit der Bemerkung, dass diese teilweise auch von der Krankenkasse übernommen werden.
So ein Laufseminar fände ich schon eine nette Sache, eine noch nettere Sache fände ich allerdings eine permanente "Beobachtung" durch einen Fitnesstrainer, der nicht nur meinen Laufstil, sondern auch meine Trainingseinheiten überwacht.
Als arme, angehende Studentin habe ich natürlich nicht wirklich Geld für sowas - und frage mich jetzt, ob meine Krankenkasse vielleicht auch sowas übernehmen könnte (bin bei der Techniker meiner Eltern mitversichert).
Denn abgesehen vom Spaß bringt mir das Laufen noch mehr: seitdem ich 13 bin, habe ich immer wieder unschöne Knieprobleme. Es gab schon Tage, an denen ich nach 3-4 Std normalem Gehen die ganze Nacht Schmerzen hatte und keine bequeme Position für mein Bein finden konnte. Seitdem ich laufe, ist das wesentlich besser geworden -

was mir letzt auch ein Orthopäde nach einer Videoanalyse auf dem Laufband bestätigt hat. Von Natur aus habe ich Knickfüße und leichte X-Beine, beim Laufen aber "stehen" meine Beine und Füße perfekt =)

Jetzt meine Frage an euch:
Glaubt ihr, ich kann so ein Training von der Krankenkasse übernehmen lassen?

LG
Jules







PS: sorry, wenn das hier nicht das richtige Unterforum ist...

[Runners High]

Hallöchen Jules,

also ich denke, das was Du haben möchtest bzw. erwartest dürfte wohl kaum ein KK finazieren - Du bist schließlich keine Reha-Patientin und das mit dem Trainer hört sich ja schon ein Bisschen nach Personaltraining an...

Die Frage die ich stellen möchte ist: Warum willst Du einen ´Laufstil-Lehrgang´ absolvieren - wenn doch eine Laufband-Analyse Dir eine ´perfekte´ Fußstellung bescheinigt? Laufe einfach und Dein Körper wird sich mit der Zeit seinen eigenen günstigen Stil aneignen. Und wie Du geschrieben hast, wirkt sich das Lauftraining ja positiv aus auf Deine Knieprobleme. Ansonten sind die richtigen Laufschuhe wichtig, ggf. unterstützt durch spezielle Einlagen.

Das mit Laufstil-Lehrgängen finde ich Geldmacherei (genau wie beim Walking). Selbst Weltklasse-Läufer unterziehen sich so etwas eher selten. Und ein Hobby- und Breitensportler braucht dies nun wirklich nicht (von seltenen Ausnahmen vielleicht abgesehen). Ist wieder ein typischer Versuch des Menschen, schlauer zu sein als die Natur. Der Mensch versucht immer wieder natürliche Abläufe zu ´perfektionieren´ - ich frage mich was das soll. Aber beim Fitness- und ambitionierten Sport lässt sich heute mit allem möglichen Scheiß (verzeih mir dieses Wort) Kohle machen. Und man lässt sich immer wieder was neues einfallen.

Laufen und Gehen sind die natürlichsten Fortbewegungsmethoden des Menschen. Dies muss man grundsätzlich nicht durch spezielle Kurse ´verbessern´ oder gar lernen.

Mache es einfach und habe Freude daran.

[papa]

hallo,

Förderungen über die kasse geht entweder über prävention (z.B. §20 SGB V, das sind diese gesudnheitskurse) oder über eine rezeptierung (das wäre dann reha). Andere möglichkeiten bestünden dann nur bei einzelnen kassen, wie z.b. bei der techniker krankenkasse. Die übernimmt im rahmen ihres bonusprogramms sogar einen personaltrainer für 6 stunden.

mfg