Ich seh keinen besonderen Vorteil bei diesem Produkt. Wer das Carotin von 40g Karotten braucht, der soll besser 40g Karotten essen. Wer die Eiweißmenge von 75g Lachsfilet zu sich nehmen will, der kann 75g Lachs essen.
Natürlich kann man argumentieren, dass ein auf Diät getrimmtes Fertigprodukt die Diät berechenbarer und simpler macht. Man muss nicht selbständig denken, einfach Mund auf und maßgeschneiderte Plörre rein.
Aber das kann man dem Konzept umgekehrt auch wieder anlasten. Wer die Mühe scheut, sich über Nährstoffe in verkehrsüblichen Produkten zu informieren und diese Informationen in seiner Ernährung zu berücksichtigen, der wird nicht weiser werden und es nach abgeschlossener Diät schwer haben, zu einer ausgewogenen Ernährung zu finden.
Ein entscheidender Nutzen und auch mitunter ein angestrebtes Ziel einer eigenständigen aktiven Diätplanung ist, dass man sein Bauchgefühl trainiert. So wie wir in der Grundschule nicht Kopfrechnen lernen, um des Kopfrechnens Willen, sondern damit wir ein Gefühl für Zahlen entwickeln, genau so trägt die aktive Auseinandersetzung mit Nahrungsmitteln dazu bei, dass wir mit der Zeit ohne Kalorien- oder Nährstoffgrammzählen intuitiv im Sinne einer ausgewogenen Ernährung entscheiden.
Dazu gehört für mich beispielsweise auch, nicht die Hälfte der täglichen Nährstoffe mit dem Abendessen zu sich zu nehmen, so wie in diesem Slimfast-Ernährungsplan skizziert. Welcher Kretin hat sich das ausgedacht?
Von diesen rationalen Gedanken abgesehen, fürchte ich, dass von uns noch genügend Leute irgendwann in hohem Alter mit vergleichbarer Scheiße vollgestopft werden, also dann, wenn man seinen Schlaganfall überlebt hat und bettlägrig durch eine Magensonde mit sowas vollgepumpt wird, damit man noch ein paar Jahre teilnahmslos vor sich hin vegetieren und sich langweilige Geschichten von peinlich berührten Familienangehörigen anhören kann. Genießt also die Möglichkeit, wie ein physisch gesunder Mensch normale Nahrung zu essen, solange sie euch noch gegen ist.
Okay, natürlich kann bilanzierte Nahrung in Zusammenhang mit ausgiebigem Workout dieses Gefühl von Astronauten-
Training erzeugen. Den passenden Parabel-Flug, um die Illusion perfekt zu machen, findet man sicher bei MyEvent oder JochenSchweizer.
nein, da haste den nagel auf den kopf getroffen, anfänglich lief es gut an, aber mit dem weihnachtsmarkt kam der alkohol und dann der ungezügelte appetit. das wurde über weihnachten nicht besser.... aber jetzt fange ich wieder an - bis es passt! 
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