 Polar FT60 - ich habe die Aktiv-Uhr Polar FA20
Die Pulsuhr habe ich nicht, aber die Aktiv Uhr FA20 von Polar.
Die misst auch nicht den Puls, sondern wieviel ich mich am Tag bewege.
Den Trainingsmodus benutze ich kaum, den hat sie auch. Ich sitze den ganzen Tag am Schreibtisch und abends ziemlich geschlaucht frage ich mich dann ob ich die Mittagspause nicht besser genutzt hätte, wenn ich mich zumindest draussen bewegt hätte.
Seitdem ich die Uhr habe bin ich motiviert wenn möglich in der Mittagspause nach draussen zu gehen um mein "Soll" zumindest zu erfüllen, und wenn ich nichts getan habe und um 17.00 Uhr auf die Uhr sehe und da noch keine Aktivität verzeichnet ist, weiss ich dass ich jetzt spätestens raus muss "um meine Runden zu drehen". Man kann auch sonntags dann die letzten 7 Tage checken, ob man jeden Tag unterwegs war oder der Geist willig aber das Fleisch "faul" war :-)
Das Ganz ist ein völlig neues Konzept, funktioniert prima und hat einen selbsterzieherischen Wert. | 
Linear-Darstellung
