[midlife]

Falls es mittags mit dem Essen daran scheitert, dass Du nichts parat hast, dann probiere mal die Fertigsalate (Salatcup) von Aldi, zusammmen mit dem ebenfalls bei Aldi angebotenen fertigen Dressing und Hähnchensticks. Die Hähnchensticks erwärme ich vorher in der Mikrowelle, dann schmecken sie noch besser. Statt Hähnchensticks kann man im Salat auch Thunfisch (im eigenen Saft, nicht den in Öl) nehmen.

Vor etwa 12 Wochen bin ich auf diese Salate gestoßen und seitdem habe ich mich in der Firma aus dem dort üblichen Mittag ausgeklinkt. Dieses Mittag bestand aus Brot, oder Brötchen mit Aufschnitt.

Die Salate sind wesentlich gesünder und man hat mittags wenigstens etwas Vernünftiges gegessen. Wenn man nicht gerade abnehmen will, kann man noch etwas Vollkornbrot zum Salat essen.