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  #27 (permalink)  
Alt 08.05.2008, 13:53
pan pan ist offline
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: Apr 2008
Beiträge: 51
pan befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Im Kraftraum der Uni ist Bankdrücken der Hit. Am besten als Clique hingehen, alle drücken das gleiche. Gewicht gibt natürlich der Kräftigste vor, der Rest muss es mit miesester Technik ausgleichen (abfedern auf der Brust, Beine auf Bank usw.)

Kreuzheben macht fast keiner, Kniebeugen noch ein paar.
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