| Von wievielen Wiederholungen redet ihr da eigentlich jeweils ???
1 ?? oder dann doch 5erSätze ?? Also bei einer Wiederholung kann ich KDK nur beipflichten ....da müßte doppeltes Gewicht bei regelmässigem Training schon bei vielen "DRIN SEIN" - MEHR muss aber auch WIRKLICH nicht für den Freizeit -Eisenanfasser !
Im übrigen hat mich Kurt erst kürzlich wieder daran erinnern müssen , daß zu 60-70% die Genetik über die sportlichen Leistung determiniert - ERGO : Solche sprüche wie "KEINE KUNST" sind somit dann doch EHER unangebracht ! Es ist immer eine "Kunst" , sich zu steigern oder einfach nur einen Status zu halten !
Geändert von SumoSchlumpf (08.05.2008 um 11:13 Uhr).
| 
