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Thema: Mein Trainingstagebuch!

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Mein Trainingstagebuch! Beitrag #56 (permalink)

08.05.2008, 10:10

ONeill

Registrierter Benutzer

Registriert seit: Apr 2005

Beiträge: 307

Ruhetag: 07.05.08

Hallo zusammen,

eigentlich war geplant heute bei dem schönen Wetter ein Stündchen locker laufen zu gehen, da ich meinen Kalorienverbrauch steigern will, um möglicherweise etwas Fett abzubauen. Allerdings war der Muskelkater in den Beinen noch zu stark und somit habe ich mich entschieden den schönen Tag heute einfach so zu genießen. Baut gut Stress ab und fördert die Regeneration.

Morgen gehts dann mit der nächsten PITT Einheit weiter.

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 09:52 Uhr.