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Thema: Mein Trainingstagebuch!

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#55 (permalink)

08.05.2008, 10:08

ONeill

Registrierter Benutzer

Registriert seit: Apr 2005

Beiträge: 289

Training: 06.05.08

Hallo,

Intensives Tischtennistraining

Dauer: 90 Minuten

Bemerkung:

Also im Laufe des Tages hat sich der Muskelkater von Montag noch wie erwartet bemerkbar gemacht. Insbesonders an den Oberschenkelinnenseiten war der schn recht heftig. Brust gar kein Muskelkater und Rücken ein wenig. Bei den Unterarmen hingegen merke ich heute ( Donnerstag ) auch noch etwas.

Tischtennistraining lief gut, aber ich merkte an einigen Stellen, dass ich doch etws kraftlos war.

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 17:26 Uhr.