| hm, dass ganze gebreie um den thema dick bzw. fett...
genetik hin oder her.... fakt ist: man ist, was man isst.
ich hab früher mitunter nen kilo pommes mittags verdrückt und abends fein weißmehl und anderer scheiß uvm...
das macht man halt so, wenn der trainer meint: stündlich essen. LOL
man lernt halt immer dazu und weiß, dass auch trainer sich irren...
sport machen ausreichend und bewusst essen und gut...
man benötigt dann nur noch gedult und ehrgeiz - voila!
achja: manche schwächen sollte man sich zu einer stärke machen. ist man halt ein großer endomophertyp, dann heißts halt muskeln aufbauen.
@karsten69 - stimmig indem was du sagst.
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Sport ist die Grundlage einer gesunden Psyche
Geändert von pga (15.04.2008 um 13:13 Uhr).
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