| Hä?
Versteh nicht ganz, wie du das meinst.
Wieso musst du dich damit abfinden?
Gibt ja auch Methoden, die (im Gegensatz zu Lowcarb) funktionieren. Lowcarb täuscht dem Körper in der ersten Zeit einen KH-Mangel vor, Folge: verstärkte Heranziehung von Fett zur Energiegewinnung. Nach dieser kurzen Übergangsphase ist der Zauber aber vorbei, denn man nimmt entweder wieder genausoviel Energie auf wie früher, nur durch andere Makronährstoffe, oder man bekommt Appetit auf Süßes, weil der Körper unbedingt KH will (Gehirn bezieht Energie aus Glucose -> Einfachzucker), weil er sich nicht ständig ketogen versorgen will. Ist ja auch eine Art Schutzmechanismus vor Gicht.
Du musst nicht "fett" sein (was auch immer "fett" bei dir bedeutet), ich glaube nämlich nicht, dass du alle Faktoren (ausschließlich der Ernährung) hinreichend ausgeschöpft hast (intensives Krafttraining mit sinnvollen Pausen, Willens- und Vorstellungskraft, mäßige Ausdauerleistungen, Einschränkung von Alkohol und Knabberzeug vor dem Fernseher, Austausch gleichschmeckender, aber unterschiedlich wertiger Nahrungsmittel).
__________________
HIT IT HARDER - PITT Force | 
