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  Mein Trainingstagebuch Beitrag #111 (permalink)  
Alt 28.03.2008, 23:28
Saladin Saladin ist offline
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: Sep 2007
Beiträge: 213
Saladin befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Habe am Mittwoch erstmals wieder 5x5 * 76 Kg beim KH geschafft, kommt also langsam wieder. Ich habe mir überlegt, ob es langsam an der Zeit wäre, das Training sinnvoll zu Periodisieren. Vor allem beim Kh könnte ich ja jede zweite Woche 3x3 statt 5x5 machen?!

Saladin
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Der Weg ist das Ziel.
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