Zitat:
Zitat von Das Experiment  Jeden Tag dasselbe? Das hält doch keine Sau durch.
Der Plan ist schon ziemlich gut, auch wenn ich immer dafür plädiere, Milch- und Getreideprodukte stark einzuschränken (für die ganz Perfekten). Aber ich glaub nicht, dass du schon jahrelang nach dem gleichen Plan isst.
MfG DasExperiment |
Ja, ich vewechsel mir halt mich Fsich und Pute ab, ich esse auch mal einen anderen Fisch. Wechsel mir mit den Nudeln ab etc... Aber so in etwa ist der Plan. Pute kann ich immer essen. Nein, ich mache es nicht seit Jahren, aber seit Monaten. Wenn ich mein Wunschgewicht habe, will ich den Plan auch noch ändern. Nur will ich nicht, dass mein Muskelaufbau zu kurz kommt, deshalb dieser ernährsplan, ich will es halt beides verbinden.
Und du meinst so ist es in Ordnung um beide Ziele weiterhin zu verfolgen?
Also nichts tauschen oder sowas?
Danke!
