| Steigerung auf diese Werte... Inzwischen konnte ich mich auf diese Werte steigern:
HLP:
20*130 Kg
20*130 Kg
20*130 Kg
SC:
15* 80 Kg
18* 80 Kg
16* 80 Kg
Ad:
20* 60 Kg
15* 60 Kg
Ab:
16* 55 Kg
16* 55 Kg
BiH:
10*E
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CP:
18* 65 Kg
15* 65 Kg
15* 65 Kg
KHSBD:
25* 2x14 Kg
SD:
08* 33 Kg
DP:
16* 55 Kg
15* 55 Kg
Rudern vorgebeugt:
15* 48 Kg
HX:
18*E (r)
18*E (r)
16*E+10 Kg (n)
16*E+10 Kg (n)
SH:
15* 2x5 Kg
__________________ Der Weg ist das Ziel. |