Zurück   Fitness Abnehmen Pilates Ernährung Diät Workout Gesundheit

Willkommen bei Fitness Abnehmen Pilates Ernährung Diät Workout Gesundheit - Diese Info schliesst sich nach der Registrierung automatisch
Willkommen bei Fitness Abnehmen Pilates Ernährung Diät Workout Gesundheit

Du betrachtest unser Forum derzeit als Gast und hast damit nur eingeschränkten Zugriff zu Diskussionen und den weiteren Funktionen. Wenn du dich kostenlos registrierst, kannst du neue Themen verfassen, mit anderen Mitgliedern privat kommunizieren (PN), an Umfragen teilnehmen, Dateien hochladen und weitere spezielle Funktionen genießen. Die Registrierung ist einfach, schnell und vor allem kostenlos, also registriere dich jetzt! Falls du bei dem Registrierungsprozess oder beim Anmelden Probleme hast, kontaktiere uns.

Beachte: Nach der Registrierung bekommst Du eine Email mit der Du deinen Account aktivieren musst, um alle Funktionen, wie z.B. Beiträge verfassen, nutzen zu können.

» Forum-Navigation
Fitness.com Regional
Fitness.com News
Fitness Allgemein
Trainingstagebuch
Fitness.com -...
Fitness.com Sonstiges

Einzelnen Beitrag anzeigen
  Alexandras Trainingstagebuch Beitrag #1 (permalink)  
Alt 29.02.2008, 15:03
Alexandra Alexandra ist offline
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: Mar 2002
Ort: Ahlen
Beiträge: 155
Alexandra
Alexandras Trainingstagebuch

Finde die Idee super.

vielleicht finde ich ja auch so heraus warum mein gewicht stagniert zur zeit. Hoffentlich kommen dann von euch auch ein paar tipps
Meine Größe: 169
Mein Gewicht: 66kg
Wunschgewicht: 61 - 62 kg.
Da ich im Moment etwas schlapp bin, habe ich heute 35 Minuten auf meinem Heimtrainer ( Rad ) trainiert.

Mein Essen sieht heute bis jetzt so aus:
Morgen 1 1/2 Brötchen mit Käse, magerer Wurst, Nutella, Honig
Mittags: 6 Esslöffel Müsli mit Milch
dazwischen eine Birne
Banane
Nachmittags: 6 kleine Kekse, Kaffee
Abends: essen beim Chinesen
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Mit Zitat antworten
 
Powered by vBadvanced CMPS v3.0 RC2

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 02:03 Uhr.


Powered by vBulletin® Version 3.7.2 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.