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Thema: Fettabbau !
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  Fettabbau ! Beitrag #4 (permalink)  
Alt 27.02.2008, 15:53
SchwesterPetra SchwesterPetra ist offline
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: Dec 2007
Beiträge: 87
SchwesterPetra befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Zitat:
Zitat von Zypher Beitrag anzeigen
guten abend ersteinmal,

ich verfolge die Absicht meinen derzeitigen Körperfettanteil ca 15,8 % auf unter 10% bei einem Körpergewicht von 74kg und einer körpergröße von ca. 180 zu bringen.
WIE ALT BIST DU ? WILLST DU AUF DICKE HOSE MACHEN?

Selbst wenn Du unter 20 bist, sind 12 % minimum an Fettanteil was man haben sollte, ausser du bist ein ausgesprochener Marathon Athlet!

siehe Wikipedia : Körperfettanteil - Wikipedia

Du bist ein gutes Beispiel dafür dass Fitnesstraining oder Bodybuilding auf bei Männern zu Magersucht führt und zu behandeln ist!

Geändert von ThomasB (27.02.2008 um 18:52 Uhr). Grund: Zitat gerichtet.
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