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Thema: Mein Trainingstagebuch!

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Mein Trainingstagebuch! Beitrag #35 (permalink)

27.02.2008, 10:02

ONeill

Registrierter Benutzer

Registriert seit: Apr 2005

Beiträge: 295

Neuigkeiten!

Hallo zusammen,

leider muss ich das lockere Lauftraining für diese Woche komplett absagen. Beim Fussballspiel am Sonntag wurde ich mal wieder quer über den Platz getreten und nun habe ich Schmerzen in den Füßen. Fühlt sich ein wenig wie Bänder an, da die Schmerzen verstärkt auftreten, wenn ich sie in eine Richtung drehe.

Das ist sehr ärgerlich, aber wird bis zum Wochenende wohl wieder vorrüber sein.

Währenddessen werde ich nur leichtes Tischtennistraining machen, um nicht ganz untätig die Woche rumzusitzen.

Ab nächste Woche werde ich mein Krafttraining dann wieder fortsetzen und durch eine vernünftige Ernährung ergänzen.

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 01:07 Uhr.