| Ja, das sieht doch schon alles sehr vernünftig aus.
Wie du schon sagtest, musst du eine negative Energiebilanz erreichen und wenn du so Sport machst und auf deine Ernährung achtest, dann wirste bestimmt dein Gewicht erreichen.
Wegend er Haut würde ich mir keine Sorgen machen. Da können nur Probleme auftreten, wenn du extrem viel abnimmst, denke ich. |