| Hallo ygbs!
Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr!
Aber ich wünsche mir auch was von dir: Bitte lies dir ganz ganz dringend die hier im Forum als "Wichtig" gekennzeichneten Beiträge durch, du wirst dabei auch öfters auf die Links von Kurt Moosburgers Homepage stoßen - die gleich mit einbeziehen!
Dadurch kannst du dir über ein paar grundlegende Sachen einen Überblick über den Fitness-Dschungel verschaffen. Du wirst richtige Trainingspläne und Übungen finden und auch Abhandlungen über effiziente Ernährung.
Viel Spaß!
__________________ HIT IT HARDER - PITT Force |