Fersensporn, klingt nach lästiger, unendlicher Geschichte.
Vor einiger Zeit habe ich eine gute Infoquelle gefunden:
die-fussexperten.de - Fersenschmerz und Fersensporn
Es gibt einen kostenlosen Report, den man herunterladen kann.
Ich habe mir zuerst Silicon-Fersenpolster gekauft und konsequent die empfohlenen Dehnungsübungen gemacht. Das hat bei mir nach langer Zeit den Durchbruch gebracht.
Seit einigen Woche trage ich Einlagen und bin trotz Trainingsbelastung fast schmerzfrei.
Gruß
motti