[SchwesterPetra]

[quote=deekey777;142678]Frag mal deine Freundin: Wenn du tagsüber schläfst, darfst du dann nachst Kohlenhydrate essen?


Das ist kein Tipp, sondern verwirrtes Gefasel* der Leute, die noch nie etwas von negativer Energiebilanz gehört haben. Viel Lesestoff: Dr. Kurt A. Moosburger (ab Punkt 2).
Insbesondere: Fettverbrennung im Sport

Hmm, aber ich habe doch schon mal was von der Low-Carb Diät gehört und dass man in Amerika da ziemlich verrückt danach ist. also wenig Kohlehydrate zu sich zu nehmen um die Insulinausschüttung in Schach zu halten, weil doch Insulin die Fettzellen öffnet.