| Hallo Papa,
natürlich habe ich den standardisierten Stufentest x-mal gemacht und mit 3 Watt pro kg minus Altersbonus (1% pro Lebensjahr über 30) verglichen.
100kg*3 Watt/kg-38%=186 Watt
Im Stufentest( 25 Watt/2 min) erreiche ich 1 min 250 Watt, dann schaltet der Doc wegen ST-Senkung ab. Ich möchte jedoch wissen, wo liegt ein gut trainierter mit 68 Jahren (Also einer der nicht vorzeitig abgeschaltet wird). Ich weiß natürlich, dass meine Power höchstens für das Vollenden der 250 Watt-Stufe ausreicht. Im übrigen werden mir die 180 Watt als AT bei der Spiroergometrie ausgewiesen. Es passt also nichts zusammen. Ich lasse die Spiro trotzdem immer wieder machen, weil ich meine daraus mehr Informationen über den Status meiner koronaren Herzkrankheit verspreche als bei einem Belastungs-EKG.
Mit freundlichen Grüßen
Joe23 |