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#8 (permalink)

21.08.2007, 12:34

papa

Professional

Registriert seit: May 2007

Beiträge: 88

papa befindet sich auf einem aufstrebenden Ast

hi.

ja, die technik heisst "heavy hands".... man nimmt kurzhanteln zum walken dazu. Die muskelaktivität ist höher... kann aber auch bei dem ein oder anderen zu verspannungen in der HWS führen.

mfg

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