Fitness Abnehmen Pilates Ernährung Diät Workout Gesundheit - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vom chaotischen Übertrainierten zum berechnenden Planer

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Thema: Vom chaotischen Übertrainierten zum berechnenden Planer

Einzelnen Beitrag anzeigen

Vom chaotischen Übertrainierten zum berechnenden Planer Beitrag #37 (permalink)

17.06.2007, 17:11

Herwig

Registrierter Benutzer

Registriert seit: Jun 2004

Ort: Aachen

Beiträge: 569

Zitat:

Zitat von Das Experiment

Gestern war ein alter Freund von mir zu Besuch. Wir haben zusammen Training gemacht, es war von Bankdrücken über Klimzüge bis vorgebeugtem Ruder alles dabei, wirklich relevante Daten habe ich darüber nicht erfasst. Danach waren wir 4 Stunden Schwimmen, so dass ich frühestens Dienstag das nächste Mal Training machen werde.

4 Stunden paddeln oder schwimmen? Könnt ihr ja schon beim Ironman mitmachen.

Gruß,
Herwig

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