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  ...wofür trainier ich überhaupt??? Beitrag #23 (permalink)  
Alt 06.06.2007, 03:38
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Mone Mone ist offline
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Registriert seit: Oct 2006
Ort: Österreich, OÖ
Beiträge: 33
Mone befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo!
Schon lange nicht mehr gemeldet - sorry! Mein Computer hatte ne Woche Pause...
Also mit 400-1000 m Anstieg kann ich schon dienen! Da wäre erst mal der schon erwähnte Hausberg mit ca. 600 m Länge und 70 Höhenmetern, sowie einige andere, die in etwa genauso weit bzw. hoch sind (so zwischen 400 und 700 m lang und alle so um die 70-80 Hm).
Einen längeren Anstieg hab ich noch vermessen - beginnt bei 279 Hm und endet bei 415 Hm - wären also nach Adam Riese 136 Hm. Die Strecke ist 1230 m lang - nur, wenn ich da öfter rauf rennen muss, dann bringst mich um! Einmal hat gereicht! *g*

lg Mone
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