| Zweite Trainingseinheit - 04.12.06 Körperliche Merkmale
GEW: 73,9 kg
KFA: 12,3 %
KWA: 63,9 %
KMA: 45,2 % 1. KH (INT)
10 x 20
10 x 40
10 x 60
06 x 65
07 x 65 2. KB (MIT)
10 x 20
08 x 35
08 x 40
07 x 45 3. Bauch (Klappmesser)
04
03
03 Bemerkungen
Nach den absolvierten Kreuzhebe-Sätzen stellte sich leichtes Schwindelgefühl ein. Die Kniebeugen quittierte der Körper mit leichten Rückenschmerzen im unteren Rücken, die sich allerdings bald danach verflüchtigten.
__________________ HIT IT HARDER - PITT Force
Geändert von Das Experiment (06.12.2006 um 17:15 Uhr).
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