na also geht doch
bisschen lats hinzufügen ?? wieso, die hast Du doch immer dabei - bei Kreuzheben, vorgebeugtem Rudern und Klimmzügen, wüsste nicht was man da noch hinzufügen sollte bzw dies wäre sicherlich auch eher uneffektiv in Hinsich auf Regeneration und Du wirst eher bei den Grundübungen stagnieren...
Bauch = immer ok