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hallo,

also bei mir wurde die entzündung wohl durch überlastung verursacht. bin nach längerer pause direkt mit laufen und radfahren angefangen. ich war jetzt nochmal beim sportmediziner. der meinte ich hätte das nicht richtig auskuriert und einfach zu früh mit sport wieder angefangen. habe ne spezielle bandage bekommen und muss das bein jetzt mal konsequent ruhig halten. denke, dass ich das dann wohl überstehen werde. ansonsten scheint alles in ordnung zu sein. der schmerz verschwindet auch immer recht schnell.
mit radfahren habe ich übrigens auch gute erfahrung gemacht. nur das tennisspielen war wohl zu viel ich habe auf jedenfall daraus gelernt und werde erst langsam wieder mit sport beginnen und auf ausreichend regenerationszeit achten.