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Zitat von HansP
Scheinbar hast du Artikel von Anhängern einer Glyx-Diät oder ähnlichem gelesen. Obst und Gemüse sind gut, Quark und Yoghurt sind gut, nur von allem eben nicht zu viel. Zum diesem ganzen Insulin-Thema empfehle ich dir Dr. Moosburger: DER GLYKÄMISCHE INDEX |
aber das lese ich hier doch auch des öfteren Zucker/traubenzucker =Insolinbildung