| Hey Vik,
lese das was Rainer geschrieben hat, nehme Dir eine Stunde Zeit und lesen hier im Forum mal alle Einträge zum Thema Fasten, dann wirst Du feststellen und erfahren warum fasten zum abnehmen/abspeckern wirklich nicht geeignet ist und welches bessere Methoden sind.
__________________ Gruß  Jens |